top.mail.ru Похудение к дню рождения! • Семья, отношения, дети, красота, здоровье

Семья, отношения, дети, красота, здоровье

строим и укрепляем семейный очаг

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение к дню рождения!
Новое сообщениеДобавлено: 31 июл 2010, 18:24 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 18:16
Сообщений: 1303
Откуда: украина, киев
Медали: 1
единожды мама! (1)
Очков репутации: 15

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
yuliachuk
Мне муж хула хуп предлагал, но от него синяки. Я просто пару раз в день упражнения для пресса делаю, живот контролирую чтоб втянут был по возможности.

Сегодня весь день весы даже до 57.5 не доходят УРА! :)

_________________
Моя страничка


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение к дню рождения!
Новое сообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 12:54 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 18:16
Сообщений: 1303
Откуда: украина, киев
Медали: 1
единожды мама! (1)
Очков репутации: 15

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Сегодня уже вес в пределах 57 кг, но ноги зато начинают выглядеть тощими по сравнению с до сих пор полным животом. Качаю пресс и ищу упражнения для улучшения формы ног. Удается кушать понемножку :)

_________________
Моя страничка


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение к дню рождения!
Новое сообщениеДобавлено: 11 авг 2010, 13:06 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 18:16
Сообщений: 1303
Откуда: украина, киев
Медали: 1
единожды мама! (1)
Очков репутации: 15

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Живот вроде стал более плоским, но бока остаются и целлюлит стал заметнее.
Талия в объеме почти не уменьшился, вес 56-57, все жду пока ж появится цифра 55 :)
Стала покупать творог, активию йогурт с хлопьями на обед, ем больше яиц, фрукты, потому наверное не худею :) надо налегать на овощи!

_________________
Моя страничка


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение к дню рождения!
Новое сообщениеДобавлено: 19 авг 2010, 14:27 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 18:16
Сообщений: 1303
Откуда: украина, киев
Медали: 1
единожды мама! (1)
Очков репутации: 15

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
опять возвратилась к 57,5, а так уже хочется достичь хотя бы отметки 55!
начала стараться не есть после 7 вечера, правда в первый же день были чипсы с пивом после 8, но по крайней мере я хотя бы уже замечаю если отхожу от намеченной диеты..
в итоге талия опять 72, а была уже 69-68..

_________________
Моя страничка


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение к дню рождения!
Новое сообщениеДобавлено: 26 авг 2010, 14:33 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 18:16
Сообщений: 1303
Откуда: украина, киев
Медали: 1
единожды мама! (1)
Очков репутации: 15

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
после поездки на дачу вернулась к 58, сейчас опять прилижаюсь к 56, надеюсь до субботы дойти до 55-едем на море :) :) а оттуда хочу приехать 54!!

_________________
Моя страничка


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение к дню рождения!
Новое сообщениеДобавлено: 15 сен 2010, 20:12 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 18:16
Сообщений: 1303
Откуда: украина, киев
Медали: 1
единожды мама! (1)
Очков репутации: 15

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
наконец я преодолела отметку 55!! на море взяла за правило каждую еду начинать с порции овощного салата заправленого слегка маслом, и результат за неделю сдвинулся с места. сейчас так же продолжает падать. а подружка мне еще посоветовала пить зеленый чай с молоком, чтобы не было чувства голода. как нибудь попробую!

_________________
Моя страничка


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение к дню рождения!
Новое сообщениеДобавлено: 17 сен 2010, 21:54 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2009, 18:16
Сообщений: 1303
Откуда: украина, киев
Медали: 1
единожды мама! (1)
Очков репутации: 15

Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
вес не повышается уря!!! кушать стала намного меньше, худею без усилий, просто самоконтролем.

_________________
Моя страничка


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Наши цитатыАктивные темы

Сайт доступен всем но просим вас зарегиcтрироваться. Спасибо!

зарегистрироваться тут...
См.далее...

форум Семья,Домашний Уют, Советы хозяйке, Рецепты, Покупки, Дети, Женский форум, Домик, Хобби, Вязание, Рукоделие

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
Loading