Часто случается, особенно начиная с 3 недель жизни малыша, что у женщины вечером не хватает молока. То что молоко не льется рекой и кажется что молока мало не совсем так. Просто есть фактор усталости, эмоциональной загрузки, отсюда и нехватка гормонов для быстрого наполнения груди. С другой стороны ту же усталость испытывает и ребенок. Он перегружен впечатлениями, не может долго сосать чтоб вызвать прилив, начинает крутиться у груди, капризничать, иногда даже бросать грудь. Маме надо очень хорошо взвесить все за и против перед тем как предлагать докорм и попробовать решить проблему своими силами или с помощью консультанта.
Бывает что женщина у которой молоко льется рекой с утра жалуется на нехватку молока вечером, даже при условии хороших прибавок ребенка. То есть не всегда истинной причин каприз есть физиологическая нехватка молока.
Несколько советов, как помочь ситуации: Прежде всего, это знание устройства груди и потребностей ребенка. Нередко ребенок не столько голоден, сколько устал от обилия впечатлений. В этом случае может помочь поносить ребенка на руках или в слинге, при этом делая какую-нибудь монотонную домашнюю работу (например, уборку, развешивание белья, и т.п.). Одновременно и квартира становится чище, и ребенок утомляется от движения и смены впечатлений, и вскоре спокойно прикладывается к груди, без истерики сосет и засыпает.
Что касается устройства груди, она, как оказывается, вовсе не обязана выдавать молоко по первому сосанию ребенка! Да, в первые дни и недели, когда молока очень много (вначале молоко присутствует с большим запасом), оно появляется по первому сосанию ребенка. Но позже эта схема изменяется - молоко начинает выделяться только через несколько минут трудолюбивого сосания. На то, чтобы выделился в кровь гормон окситоцин, и дал сигнал клеткам-хранилищам сжиматься, выдавливая молоко в протоки, нужно время. Если ребенок только взял грудь, немедленное появление молока маловероятно. Необходимо, чтобы он ее пососал некоторое время. Тут соответственно две возможности - успокоить ребенка во время сосания (покачать - в слинге, на руках, на фитболе; прижать плотнее к себе или завернуть в пеленку-одеялко, спеть, включить "белый шум"), или отвлечь, успокоить и затем позже приложить к груди. Возможно, перед этим у вас получится выпить стакан горячего напитка, это обычно помогает приходу молока.
Также благотворное воздействие может оказать краткий отдых матери (даже 10-минутный сон), или помощь другого лица - папы, бабушки. Недолгое нахождение с другим членом семьи может убедить малыша, что он соскучился по маме, и он возьмет грудь без капризов. Правда, в определенном возрасте некоторые дети наоборот плохо реагируют на передачу в чужие руки, так что тут надо быть осторожнее.
Также для малышей, особенно до полугода может сработать контакт кожа-к-коже (например, ребенок держится вертикально между грудей мамы, при этом часть тела ребенка обнажена и прикасается к обнаженной части тела мамы) или просто прикосновение обнаженной грудью к щеке ребенка (ребенок автоматически поворачивает голову). Эти действия могут успокоить малыша и побудить его вновь взять грудь. Еще иногда помогают такие простые приемы, как сменить позу при кормлении - например, вместо колыбельки предложить грудь в позе из-под мышки.
|